KEEP HANGING BY MOA

Programa Oficial de Treinamento Longrider

“Somos todos Longriders. Os treinos não podem parar.”

O Keep Hanging by Moa é um sistema progressivo de treinamento inspirado no Surf Longboard Clássico, aplicado ao Long Surf Skate e à transição consciente para o mar.

Mais do que um método técnico, é um processo de formação completa do Longrider — físico, técnico, mental e sensorial.

Aqui, o treino não é apenas repetição.
É consciência, estilo, fluidez e identidade.

Por que o Keep Hanging é diferente

O Keep Hanging não foi criado para gerar performance rápida.
Ele foi criado para formar Longriders de verdade.

     ✔ Respeita o tempo individual
     ✔ Desenvolve consciência corporal real
     ✔ Valoriza estilo antes da velocidade
    ✔ Constrói base sólida antes da manobra
    ✔ Integra asfalto e mar de forma natural

O resultado não é apenas evolução técnica.
É segurança, autonomia e prazer em surfar.

Para quem é o método?

O Keep Hanging by Moa é para:

• Iniciantes que querem aprender com base sólida
• Longboarders que sentem que “travaram” na evolução
• Surfistas que buscam fluidez, elegância e leitura de ondas
• Praticantes de surf skate que querem transferir técnica para o mar
• Quem entende que treinar também é arte

Se você acredita que o Longboard é mais do que manobra, esse método é para você.

Como o método funciona?

O  Keep Hanging é estruturado em 7 níveis progressivos, identificados por faixas e cores, criando um caminho claro de evolução técnica e pertencimento.

Cada módulo desenvolve habilidades específicas, respeitando o corpo, a mente e o estilo do praticante.

Estrutura de Niveis - As Faixas

⬜ Faixa Branca – Somos Todos Longriders

Base, equilíbrio, segurança e consciência corporal.

🟨 Faixa Amarela – A Evolução Continua

Equilíbrio dinâmico, distribuição de carga e início do footwork.

🟧 Faixa Laranja – The Search Never Ends

Introdução às manobras e leitura de linhas.

🟥 Faixa Vermelha – A Few for the Perfect Waves

Fluidez, controle e domínio do noseride.

🟫 Faixa Marrom – Dacat Rules

Técnica consolidada com estilo, classe e tranquilidade.

🟦 Faixa Azul – Longrider in the Sea / On the Road

Integração total entre técnica, fluidez e controle.

⬛ Faixa Preta – Master Rider

Formação completa do Longrider, com identidade própria e criação de set up autoral.

Segurança como princípio

Em todos os módulos, a segurança é inegociável:

• Uso obrigatório de capacete
• Progressão respeitando limites individuais
• Consciência e controle antes da velocidade
• Corpo preparado antes da manobra
• Treinar com segurança é o que permite evoluir por muitos anos.
•  

O que você desenvolve no método?

✔ Equilíbrio real
✔ Consciência corporal avançada
✔ Footwork fluido e funcional
✔ Leitura de linhas e frequências
✔ Estilo, elegância e leveza
✔ Melhor aproveitamento das ondas
✔ Confiança no asfalto e no mar

👉 “Se diverte mais quem sabe mais.”

Keep Hanging não é um curso. É um caminho.

Um caminho para quem entende que Longboard não é pressa.
É tempo, fluidez e conexão.

Se você sente que o treino não pode parar, o Keep Hanging by Moa já começou para você.

Faça parte do Método Keep Hanging!
Treine. Evolua.
Seja Longrider.